Bizonyos tényezõk az embereket hajlamossá teszik a fogíny megbetegedésére. Ilyen probléma többek között a rossz szájhigiénia és az örökölt rossz gének. Sorozatunk elõzõ cikkében a testünket ért külsõ támadásokról beszéltünk, ezúttal azonban magunkban keressük a rejtett ?hibákat?, és persze a megoldást.

Megdöbbentõ és biztató

Induljunk ki abból, hogy egészségesek vagyunk, és csupán azért keressük fel fogorvosunkat, hogy szépen megtisztítsa fogainkat? Veszélynek vagyunk kitéve?

Talán nincs is olyan felnõtt ember, aki legalább egy bölcsességfogával ne kínlódott volna életében.

Bölcsességfognak azért nevezik az úgynevezett harmadik õrlõt, mert a felnõttkorhoz érve, felnõttkorba lépve nõ ki mind a négy. Ha egyáltalán kinõ. Az evolucionista felfogás szerint az emberi egyedfejlõdés során ezek a fogak egyre hátrébb szorultak a szájüregben (aminek az az oka, hogy az emberi szájüreg folyamatos változáson ment keresztül), így nehezebben érhetjük el õket fogmosáskor.

Az átlagos középkorú magyar öt éve nem járt fogorvosnál, mert nem voltak panaszai. De mindössze 10-11 ép foga van, tíz hiányzik, ebbõl négyet pótoltatott. Emiatt a szájüregi rák veszélyével is szembe kell néznie. E daganatfajta az esetek nagy részében gyógyítható, mégis - a lakosság arányában - a világon nálunk hal meg a legtöbb ember emiatt. Az átlagemberen kívül az egészségügy sem veszi eléggé komolyan a szájhigiénét.

A cikk folytatásához kattints ide

Hány percig szokott fogat mosni? Mérte már? Ha most megtudja, miért kell(ene) ennyi idõ rászánnia, bizonyára több kedvvel fényesítgetné fogait. Videónkon azt is megnézheti, hogyan kell használni a fogselymet, és milyen az ideális fogkefe.

Ha pusztán az volna a cél, hogy gyorsan üdévé varázsoljuk leheletünket, elég volna egy mentolos cukorka vagy szájvizes öblögetés. A fogmosás, pontosabban az alapos fogtisztítás elsõdleges és hosszú távú célja azonban a fogbetegségek megelõzése.

Ugye jó lenne, ha a fogászati kezeléssel járó összes fájdalmat meg lehetne úszni? Nyilván mindenki erre a megoldásra szavazna. A fogorvosok körében mindazonáltal vitatéma a betegek nyugtatózása, altatása.

Ha az egész olyan lenne, mintha csak egy elmosódó álomban élnénk meg, fájdalommentesen, szinte nem is érzékelve, hogy mi történik valójában, sokan bátrabban mennénk fogorvoshoz. A fogorvosok pedig - amint a New York Times cikke rámutat - valóságos aranybányára lelnének azzal, ha sikerülne a rendelõjükbe csalogatni azt a rengeteg félõs pácienst, akiknek az elhanyagolt fogai már régesrég megértek a kezelésre.

Régóta ismert tényként fogadjuk el, hogy a magas vitamintartalmú étrend csökkentheti bizonyos daganatok kialakulásának kockázatát azáltal, hogy segít az immunrendszer er?sítésében.

Táplálkozási szakemberek éppen ezért szokták ajánlani mindenkinek a gyümölcsök, zöldségek, valamint a bel?lük készült levek b?séges fogyasztását, mellyel megel?zhet? számos betegség ? rost és antioxidáns tartalmuk például segít megel?zni az érelmeszesedést és számos daganatos betegség kialakulását.