Szeretettel köszöntelek a Szájápolás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
konta kriszta
Szájápolás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Szájápolás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
konta kriszta
Szájápolás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Szájápolás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
konta kriszta
Szájápolás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Szájápolás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
konta kriszta
Szájápolás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
12 éve | Farkas Éva | 2 hozzászólás
Szerencsés az a felnőtt, akinek még sosem fájt a foga, de a magyarok között alig akad ilyen. Egy megdöbbentő statisztika szerint évente átlagosan egy fogkefét és két tubus fogkrémet használunk el. Nem csoda, ha előbb-utóbb elromlik a fog! A fájdalom lehetséges okairól dr. Benkő Krisztina fogszakorvos beszélt.
A zománc áttörése
A fájdalom hátterében leggyakrabban a fogszuvasodás (káriesz) áll. A lassú folyamat során tulajdonképpen áttörik a zománc – ez pedig hideg-, melegérzékenységet válthat ki.
Reggel első utunk a fürdőbe vezet: mosdás, fésülködés, a nőknek smink, férfiaknak borotva. Fogmosásra jó, ha egy percünk marad, pedig az lenne az ideális, ha legalább öt percet szánnánk rá.
A fogmosás fontossága
Fogmosással alkalmanként öt percet ajánlott eltöltenünk, ez az ideális idõtartam. Természetesen kisgyerekeknél a fogmosás ideje rövidebb, az idõsebbeknek viszont ennyi idõ szükséges a fogakra rakódott plakk (bonyolult metabolikus kapcsolatot mutató bakteriális rendszer) alapos és teljes eltávolításához – tanácsolja Székely Attila fogorvos.
|
|
Mindannyian szeretnénk ép fogakat és fogínyt, üde leheletet. Ehhez az kell, hogy odafigyeljünk - és esetleg változtassunk - szájhigiéniás szokásainkon: például a megfelelõ eszközöket használjuk a mindennapos szájápolás során.
A szájhigiénia eszközei
Napjainkban az elektromos fogkefék egyre nagyobb választékban kaphatóak és így már valós alternatívát nyújtanak hagyományos társaikkal szemben.
A hagyományos fogkefék használata időigényes és jó kézügyességet igényel. A tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a felnőtt lakosság körében sajnos alig lehet találni olyan egyént, aki képes tökéletes, lepedékmentes állapotot fenntartani. A hagyományos fogkefe, kiegészítve fogselyem használatával, - elvileg - alkalmas lenne a jó szájhigiéné fenntartására.
Fogaink sokáig szép fehérek maradnak, ha időnként szódabikarbónával mossuk. Ez a vékony fogkövet is oldja. Fogmosással azonban a fogkövetet nem lehet eltüntetni, csak a fogorvos tudja eltávolítani.
Hányás után két óra hosszat érdemes kerülni a fogmosást. A savas gyomortartalom megtámadja a zománcot, ezért árthat az erős dörzsölés.
Fogmosáshoz és az íny masszírozására kisfejű, puha szálú, sűrű fogkefét használjunk, és csak fluoridos fogkrémmel mossunk fogat, mert ez a leghatékonyabb a fogszuvasodás megakadályozására.
14 éve | Péter Emma | 6 hozzászólás
Íme néhány jótanács, ami segít abban, hogy hosszabb távon megőrizhessük fogaink épségét. Sajnos a genetikával nem tudunk számolni, de ha valakinek ilyen problémája van, az se adja fel a fogakkal való törődést!
- A fogkefét és a fogmosó poharat mossuk ki alaposan minden használat után és tartsok jól szellőző helyen!
- Jól tesszük, ha fogkefénket hetente/havonta fertőtlenítő oldatban kiáztatjuk! Jó választás erre a Neomagnol, amiről a patikákban tájékozódhatunk.
Akár szívbetegséget is okozhat a rossz fog. Ezért fontos, hogy már óvodás korban elsajátítsák a gyerekek a helyes szájápolási technikákat.
Debrecenben sikeres a prevenció - egyre ritkábban húznak fogat az iskolafogászaton. A fogmosásról és a lehetséges betegségekről a Városi Fogászati Vetélkedőn kérdezték az általános iskolásokat.
45 fokos szögben, hogy az ínyszélt is érje a fogkefe, körkörösen, sepregető mozdulatokkal jövünk végig miden fogon - a fogmosás helyes módja.
Manapság extrém ritka, hogy teljesen egészséges fogazatú egyénnel találkozik a fogorvos, de ebben az esetben sem tudják az emberek, hogyan kell „jól” fogat mosni. Ezen túl szinte az emberek nagy százalékának van tömése, kivehető, vagy rögzített fogpótlása, esetleg fogszabályozó készüléke. Már a tökéletes saját fogazat fogközi területei sem tisztíthatók meg pusztán fogkefézéssel, az egyéb felsorolt esetekben pedig a fogtisztító segédeszközök egész tárházát kell igénybe venni.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás