Szeretettel köszöntelek a Szájápolás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
konta kriszta
Szájápolás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Szájápolás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
konta kriszta
Szájápolás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Szájápolás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
konta kriszta
Szájápolás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Szájápolás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
konta kriszta
Szájápolás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Fogaink sokáig szép fehérek maradnak, ha időnként szódabikarbónával mossuk. Ez a vékony fogkövet is oldja. Fogmosással azonban a fogkövetet nem lehet eltüntetni, csak a fogorvos tudja eltávolítani.
Hányás után két óra hosszat érdemes kerülni a fogmosást. A savas gyomortartalom megtámadja a zománcot, ezért árthat az erős dörzsölés.
Fogmosáshoz és az íny masszírozására kisfejű, puha szálú, sűrű fogkefét használjunk, és csak fluoridos fogkrémmel mossunk fogat, mert ez a leghatékonyabb a fogszuvasodás megakadályozására. Vásárláskor érdemes elolvasni a tubuson a fogkrém összetételét.
Fogmosásnál, borotválkozásnál vagy kézmosásnál sincs szükség arra, hogy a víz folyamatosan folyjon.
A víztakarékosság érdekében fogmosás közben folyóvíz helyett használjon poharat!
Fogmosáshoz sem kell, hogy folyamatosan folyjon a víz. Az öblítéshez akár egy fél pohárnyi is elég.
Fogainkat rendszeresen kell tisztítani. Reggel és este feltétlenül mossunk fogat, de főétkezések után is tanácsos a fogmosás. Ezt nem helyettesíthetjük szájvízzel, rágógumival, almaevéssel!
A fogakat alaposan és kitartóan mossuk, ne hagyjuk ki a legeldugottabb szájzugot se. A fogmosást körkörös mozdulatokkal végezzük fogsoron belül és kívül, majd a rágófelületen. A foghúst is masszírozzuk. Fogainkat azonban sohase súroljuk erősen, mert rongálja a fog zománcát, és az ínynek sem tesz jót.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
A mindennapi szájápolás eszközei
Elektromos vagy hagyományos fogkefe?
A túlsúly növeli az ínybetegségek kockázatát
A szájhigiene fenntartásához nem elég a fogkefe és a fogkrém