Szájápolás: A fogmosás helyes technikája

Szeretettel köszöntelek a Szájápolás klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 756 fő
  • Képek - 191 db
  • Videók - 70 db
  • Blogbejegyzések - 107 db
  • Fórumtémák - 14 db
  • Linkek - 401 db

Üdvözlettel,
konta kriszta
Szájápolás klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Szájápolás klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 756 fő
  • Képek - 191 db
  • Videók - 70 db
  • Blogbejegyzések - 107 db
  • Fórumtémák - 14 db
  • Linkek - 401 db

Üdvözlettel,
konta kriszta
Szájápolás klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Szájápolás klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 756 fő
  • Képek - 191 db
  • Videók - 70 db
  • Blogbejegyzések - 107 db
  • Fórumtémák - 14 db
  • Linkek - 401 db

Üdvözlettel,
konta kriszta
Szájápolás klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Szájápolás klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 756 fő
  • Képek - 191 db
  • Videók - 70 db
  • Blogbejegyzések - 107 db
  • Fórumtémák - 14 db
  • Linkek - 401 db

Üdvözlettel,
konta kriszta
Szájápolás klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

A Házipatika oldalán találtam ezt a leírást és nagyon tetszett a képes illusztráció, ami a legtöbb leírásból hiányozni szokott. Íme:

 

network.hu

 1. - A fogkefét enyhe nyomással 45°-os szögben helyezzük az íny szélére, és a lerakódást apró, lazító mozdulatokkal - az íny széle alatt is - oldjuk. Az erőteljes súrolás nem tesz jót!

 

 

 

 

 

network.hu

 2. - A fellazított fogkő eltávolítására húzzuk a fogkefét kb. tízszer az íny irányából a korona felé, mindig pirosból fehérbe. Ezáltal alaposan eltávolítjuk a baktériumokat tartalmazó plakkot.

 

 

 

 

 

network.hu

 3. - Ezzel a módszerrel először a felső fogak és az állkapocs külső oldalát tisztítsuk meg. Az egyes tisztítási szakaszok legfeljebb 2-3 fogat foglaljanak magukba.

 

 

 

 

 

 

network.hu

 4. - A fogak belső oldalán is plakk keletkezik, ezért a következő lépésben a belső oldalon is az előzőek szerint járjunk el. A fogkefét enyhe nyomással 45 fokos szögben helyezzük az íny szélére. A fogkövet apró, lazító mozdulatokkal oldjuk, majd távolítsuk el.

 

 

 

 

network.hu

 5. - Ugyanúgy tisztítsuk meg a metszőfogak belső oldalait, itt azonban a fogkefét merőlegesen tartsuk, mivel így érhetjük el a legalaposabb tisztítást.

 

 

 

 

 

 

 

network.hu

 6. - Végül a zápfogak rágófelületére kerül sor. Itt kivételesen "súrolhatunk" is.

 

 

 

 

 

 

 

 

Fogmosás alkalmával sokan csak egy-két súrolást végeznek, úgymond "átrohannak" a fogaikon fél perc alatt, ami nem elég arra, hogy az összes lepedéket eltávolítsuk. Sajnos esténként már sokaknak nem füllik a foga ahhoz, hogy 2-3 percet még állva töltsön el, a kényelmes vízszintes helyett. De vegyük komolyan mégis a folyamatot! Az egészséges fogakért megéri!

Címkék: dörzsöl fogmosás fogápolás helyes metsző molaris örlő sikál szemfog szájápolás technika tisztítás zápfog

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Balog Luca üzente 14 éve

Szemléletes képek, jó, hogy írtál erről. Kiskoromban csak egy nagy gumifogsoron mutogatott az orvos egy fogkefével, ahelyett, hogy a gyakorlatban is kipróbáltuk volna, hogyan kell helyesen fogat mosni...

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 14 éve

Nekem is tetszik, bár nem hiszem, hogy a makacs fogkövet csak úgy, fogkefével és fogkrémmel le lehetne szedni a fogakról.

Válasz

Rusznyák Enikő üzente 14 éve

Ez nagyon jó példa köszönöm!:)

Válasz

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu