Szeretettel köszöntelek a Szájápolás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
konta kriszta
Szájápolás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Szájápolás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
konta kriszta
Szájápolás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Szájápolás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
konta kriszta
Szájápolás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Szájápolás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
konta kriszta
Szájápolás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Mindig válasszunk olyan fogkefét, melynek sörtéi tompa végűek. Így nem sértjük fel az ínyt és kíméletesen tisztíthatjuk a fogakat. A fogkeféket két-három havonta cseréljük, ekkorra használódnak el. A sörték eltörnek, szétnyílnak, baktériumok telepedhetnek meg bennük, így egy öreg fogkefe rendkívül ártalmas lehet. Érdemes erős megfázás vagy influenza után is új fogkefét vásárolni, hogy elkerüljük a visszafertőződést.
A fogkefe feje inkább kicsi legyen, mint nagy, hogy a hátsó fogakat is könnyen elérjük vele. A fogkefe sörtéi 45 fokos szöget zárjanak be az ínnyel, így mozgassuk a fogkefét körkörösen. Tisztítsuk meg a fogak külső és belső oldalát, valamint a rágófelületeket is. Már kaphatunk olyan fogkefét is, ami nyelvtisztító réteggel segít a friss lehelet megőrzésében. A nyelven élő baktériumok kíméletes eltávolítása segít, hogy a szájüreg sokáig friss és tiszta maradjon.
Fogmosás közben folyamatosan mozgassuk a fogkefét, hiszen az egyszerre csak egy vagy két fogat tisztít. A folyamatos mozgatással minden fogunk tiszta lesz.
Minden nap, legalább egyszer mossunk fogat. Az ideális, ha reggeli után és lefekvés előtt legalább 3 percet szánunk a fogmosásra, legalább borsónyi mennyiségű fogkrémmel. Soha ne vegyünk kemény, hegyes sörtéjű fogkefét, hiszen fogínyvérzéshez, fertőzésekhez és fogérzékenységhez vezethet!
Fogmosás után előnyös a szájvíz használata, ami azokat a lerakódásokat is eltávolítja, amiket fogkefével nem értünk el. A szájvíz emellett még frissebb leheletet ad, ráadásul rengeteg fajta közül válogathatunk ha az ár vagy a hatásmechanizmus a szempont.
A lényeg tehát a kíméletesség, hiszen fogaink is élnek.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Hogyan őrizd meg fogaid egészségét?
Mire is jó a fluorid?!
A fogak elszíneződéséről és a fogfehérítésről
A mindennapi szájápolás eszközei