Egy éves gyermeked még félelem nélkül tekint a fogorvosra, kitátja neki a száját, te pedig meglepő szakvéleményt hallhatsz. A babád, akit a hasadban nevelgettél, immáron pácienssé vált. Egyetlen pillantás elég a szakembernek, hogy megállapítsa: „Micsoda szerencse, nem a maga fogait örökölte!”. Mit gondolsz, a kicsiknek valóban szükségük van a fogtablettákra? A Klub Wellness cikksorozatának második témája a tejfogak épségének megőrzése, hiszen a jó gének mellett nagyon sok összetevője van a ragyogó babamosolynak!

Kell-e a tabletta?

Ha azt szeretnéd, hogy gyermeked fogsora ragyogóan egészséges maradjon, szoktasd rá az egészséges táplálkozásra és az étkezéseket követő fogmosásra! Bár a gyermekorvosok jó része a mai napig ajánlja a fluor tartalmú tabletták esténkénti beadását, a tudomány, illetve a fogorvosok legfrissebb álláspontja szerint nem kell fluortablettát adnod a gyermekednek.

Miért szükségtelen a fluortabletta? Az indok a következő: az anyatejből, majd az ivóvízből és az ételekből a kicsik hozzájutnak annyi fluorhoz, hogy mind nekik, (mind a várandós anyáknak) szükségtelen külön tablettát szedni. Kevesen gondolják, hogy a fogzománcon megjelenő foltok kialakulásáért is a fluor túladagolása a felelős. A mellékhatások miatt tehát minden esetben kérd ki a fogorvos tanácsát, mielőtt feleslegesen megveszed a tablettákat!

Édes ételek

Légy résen: figyeld, hány helyről „bombázzák” gyermekedet az édességekkel! Már két-három éves korukban cukros üdítőket kínálnak nekik, csillogó cukorboltokban válogathatnak, sőt a ruhaüzletekben, az éttermekben is nyalókával csitítják őket, hogy biztosítsák a szülők és más vendégek nyugalmát. A kedves gesztusokra is lehet nemet mondani, de gyermekedet csak akkor tiltsd az édességektől, ha muszáj!

A tiltásnál sokkal többet használ, ha a gyermeked megszokja, hogy néha kap édességet, azután gyönyörűen megmossa a fogát. A nagyszülők, barátaid vagy az ő barátai előbb-utóbb úgyis megkóstoltatják vele az édességeket, és – bár ez már messzebbre vezető gondolat–, jobban jársz, ha alkalmanként előtted eszi, mintha alig várja az alkalmat, hogy kijátsszon. Szülőként, majd később, nagyszülőként is emlékezz mindazokra az alapvető szabályokra, amelyekkel védhetőek a tejfogak!

A cumi veszélyei

A tejfogak romlása nem feltétlenül a sok édes ételtől következik be, hanem a cumisüvegbe töltött teák és üdítők szüntelen cuppogtatása miatt is. Nemcsak a cukrozott italok, de a vízen kívül minden itóka veszély forrása, és az úgynevezett „cumisüveg szindróma” okozója lehet.

Az anyukák virrasztanak, amíg az első apró babafogak fájósan törnek utat maguknak az ínyen keresztül. Mindenki nagyon örül a kibújt fogacskáknak, de már ilyenkor, tehát az első fogak megjelenésétől kezdve figyelmet kell fordítani a fogszuvasodás megelőzésére! A kisbabáknál a szuvas fogak kialakulásának egyik gyakori módja a már említett "cumisüveg szindróma”, amely akkor alakul ki, ha a baba fogai rendszeresen, hosszabb időn keresztül cukrozott italoknak vannak kitéve.

Sajnos nem cuppogtatni való, tehát cumisüvegbe téve ne használd a pici megnyugtatására a tejet (beleértve az anyatejet), a tápszert, a gyümölcsleveket se! Hiába „fogvédős” a cumi az üvegen, egy egészséges babának, akit az édesanyja szoptatni tud, teljesen felesleges, sőt számtalan okból ártalmas. A szopizáshoz képest túl könnyen szívható a cumisüvegből az ital, a kicsik elkényelmesednek, az anyatejet esetleg később egyáltalán nem fogadják el a mellből. Így nemcsak a fogaknak, hanem a baba-mama kapcsolatnak sem nem tesz jót semmilyen cumi.

A kibújt fogacskák miatt sokakban felmerül, hogy a szoptatást a harapások (vagy azok veszélye) miatt abba kell hagyni. Ez nem így van. Talán az első fontos kihívás és nevelési gyakorlat a babádat leszoktatni a harapásról. Az ujjadat tartsd készenlétben, hogy oldalról az ínyei közé tehesd, ha túlságosan összezárná az ajkait. Ez után rövid időre le is teheted őt a kezedből, hogy megtanulja, akkor kap szopizni, ha elég lazán tartja a száját. Ha következetes vagy, egy hét alatt újra tökéletes összhangba kerültök, és még jó pár hónapig, vagy talán évekig elláthatod a kisbabádat a számára legegészségesebb táplálékkal.

A védőnők és az orvosok az igény szerinti szoptatást ajánlják, amely nem árthat a kicsik fogának, és egyszerre kitűnő a gyermek lecsillapítására, vigasztalására, táplálására. Hidd el, a szoptatásnál „édesebbet”, azaz számára ennél különlegesebbet nem is kaphatna a baba!

Amennyiben valamilyen okból nincsen tejed, akkor is inkább az érintéseddel, simogatással csitítsd a gyermekedet! Ne add a kezébe a táplálásra használt cumisüveget kizárólag cumizásra! Ha mégis ragaszkodik gyermeked a cumisüveghez, figyelj arra, hogy elalvás előtt és főétkezés után az üveg csak tiszta vizet tartalmazzon! Szerencsére elavult módszer, de a fogorvosok ma is hangsúlyozzák, hogy tilos a gyermekeknek mézbe, vagy cukorba mártott cumit adni! Ugye ezek után már mondanunk sem kell, hogy tilos a gyermek bepiszkolódott cumiját lenyalással „tisztítani”? Ez utóbbi módszerrel átadják a szülők a pici a fogára veszélyes baktériumokat…

Miért nem mindegy?

A tejfogak sokszor azért vannak veszélyben, mert a szülők fogai sincsenek rendben! Hogy mi az összefüggés? Szakirodalmi adatok szerint a csecsemők az őket elsőként gondozó felnőttektől kapják a fogszuvasodást okozó baktériumokat. Ezek a baktériumok ideális esetben, jó szájhigiénia esetén csak minimális mennyiségben vannak jelen. Ez azt jelenti, hogy ép fogú, jó szájhigiéniájú szülők gyermekeinél kisebb a tejfogak szuvasodásának esélye, mint az elhanyagolt fogazatúaknál. A tejfogak épségének megőrzése pedig a maradó fogak egészségének egyik legfontosabb biztosítéka.

Étkezés után fogmosás

Hogyan szoktatható a mai kor gyermeke a fogmosásra? Trükkök széles skálája bevethető, hogy a tisztogatás alapos legyen, és elég hosszú ideig tartson. Lehet kapni homokórás fogkefetartót és percekig villogó fogkefét, hogy a pici mérhesse az időt. A legfontosabb: iskolás koráig először mindig te tisztogasd meg a fogait, mert hajlamos a csöppség játékként kezelni a fogkefét, egyből lenyelni a fogkrémet, illetve pár mozdulattal elintézni a fogmosást.

A kutatók is játszanak, méghozzá igazi kirakós játékkal bíbelődnek, már ami a test és a szájüreg bonyolult rendszerét és szoros kapcsolatát illeti. Kutatásaik alapján feltérképezik - a Klub Wellness cikksorozata pedig bemutatja olvasóinak - a szájbetegségek és az általános egészségi állapot közötti összefüggéseket. Sorozatunk következő része hamarosan megtalálható honlapunkon!